Die Rauhnächte…

...eine Einladung, dir selbst zu begegnen.

Die Tage und Nächte zwischen den Jahren. Eine besondere Zeit, in der wir uns bewusst erlauben dürfen, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen. Für mich sind sie über die Jahre zu einem wundervollen, sehr persönlichen Ritual geworden. Zu einer bewussten Rückkehr zu mir selbst. Zur Innenschau. Zum Innehalten.

Und doch fühlt es sich nicht jedes Jahr gleich an. Manchmal intensiv und tiefgehend, manchmal sanfter und stiller. Genau das liebe ich so sehr an den Rauhnächten: Es gibt kein Richtig oder Falsch. Keine festen Regeln. Du darfst sie genauso gestalten, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Angepasst an dein Leben, deine Energie und deine aktuellen Bedürfnisse. Denn alles, was wir in dieser Zeit tun, tun wir letztlich für uns selbst.

Besonders schmunzeln muss ich jedes Jahr beim 13-Wünsche-Ritual. Am Ende bleibt immer genau der eine Wunsch übrig, an dem ich im kommenden Jahr am meisten wachsen darf. Ein kleiner, liebevoller Hinweis. Ein sanfter Vorsatz. Und gleichzeitig eine Einladung, Verantwortung für mich und meinen Weg zu übernehmen. Glücklicherweise kümmert sich das «Universum» um die anderen zwölf Wünsche. ;P

Ein Ritual, das ich als besonders wertvoll empfinde, ist das Kartenziehen während der Rauhnächte. Jede Karte begleitet symbolisch einen Monat des kommenden Jahres. Und rückblickend kann ich nur staunen: Manche Karten passten erst auf den zweiten Blick. Gerade jene, die ich anfangs als «unpassend» empfunden hatte, entfalteten mit der Zeit ihre tiefste Wahrheit. Mit bewusster Auseinandersetzung wurde ihre Botschaft oft klarer, ehrlicher und kraftvoller, als ich es mir je hätte ausdenken können.

Was mich in diesem Jahr ganz besonders erfreut und tief berührt hat, war, dass ich mir Rohkakao-Rituale gönnen durfte. Und das Allerschönste daran: Dieser Kakao war eine völlig unerwartete, liebevolle Geste eines mir unglaublich wertvollen und wichtigen Menschen. Das Paket kam so überraschend bei mir an, dass es mich völlig aus dem Häuschen gebracht hat. Denn nur zwei Tage zuvor hatte ich noch gedacht, wie schön es wäre, Rohkakao für meine Rauhnachtsrituale zu haben. Und zack, lag dieses wundervolle, so stimmige Paket in meinem Briefkasten. Perfekt. Zur richtigen Zeit. Genau das, was ich mir insgeheim so sehr gewünscht hatte.

Noch immer kann ich kaum fassen, dass sich dieser Wunsch auf so magische Weise erfüllt hat. Ein tiefes, von Herzen kommendes Dankeschön an diese wundervolle Seele 🤍

Begleitet von einer kleinen Yogaaktivierung und dem Rohkakao tauchte ich noch bewusster in meine Rauhnachtsrituale ein. Dieses sanfte Ankommen im Körper hat die Wirkung enorm verstärkt. Besonders berührt hat mich dabei die Erkenntnis, wie achtsam man plötzlich durch den Tag gehen kann und dass sich diese Achtsamkeit immer weiter steigern lässt. In kleinen Momenten. In bewussten Atemzügen. Und immer wieder aufs Neue.

Diese 13 Tage haben mir geholfen, meinen inneren Dialog herunterzufahren. Still zu werden. Gedanken aufzuschreiben, sie zu sortieren, auseinanderzunehmen und neu zu betrachten. Sie haben mir Punkte aufgezeigt, die gesehen werden wollten, und mir Erkenntnisse geschenkt, für die im Alltag oft kein Raum ist.

Die Rauhnächte sind für mich eine zutiefst verbindende Arbeit mit mir selbst. Und jedes Jahr aufs Neue bin ich beeindruckt von dieser besonderen Zeit, von ihren stillen Begleitern und auch von mir selbst.

Wenn du dir wünschst, bewusster ins neue Jahr zu gehen, dich selbst wieder klarer zu hören und dir Raum für Innenschau zu schenken, dann lade ich dich von Herzen ein:Erlebe die Rauhnächte auf deine ganz eigene Weise.

Sie kommen wieder. 😉

Was sind die Rauhnächte?

Die Rauhnächte sind die zwölf (mancherorts dreizehn) Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Seit Jahrhunderten gelten sie als eine magische Übergangszeit zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Man sagt, der Schleier zwischen den Welten sei in dieser Zeit besonders dünn. Eine Einladung für Reflexion, Rituale, Loslassen und bewusste Neuausrichtung.

5 spannende Fakten über die Rauhnächte

1. Jede Rauhnacht steht für einen Monat Jede Nacht symbolisiert einen Monat des kommenden Jahres und gibt Hinweise auf dessen Energie und Themen.

2. Eine Zeit ausserhalb der Zeit Die Rauhnächte entstanden, weil das Mondjahr kürzer ist als das Sonnenjahr. Diese «überschüssigen Tage» galten als zeitlos und besonders kraftvoll.

3. Träume gelten als Botschaften Träumen wird in den Rauhnächten eine besondere Bedeutung zugeschrieben. Sie können Hinweise auf innere Prozesse oder kommende Themen geben.

4. Loslassen ist genauso wichtig wie Manifestieren Neben Wünschen geht es vor allem darum, Altes bewusst abzuschliessen, um Platz für Neues zu schaffen.

5. Es gibt keinen richtigen Weg Räuchern, Schreiben, Karten ziehen, meditieren oder einfach still sein. Die Rauhnächte wirken am stärksten, wenn du ihnen deine ganz eigene Form gibst.

Hast du die Rauhnächte selbst schon einmal bewusst erlebt?

Was hat dich dabei am meisten berührt, überrascht oder vielleicht sogar verändert?

Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren und lass ein ❤️ da, wenn dich dieser Beitrag angesprochen hat. Ich freue mich sehr darauf, von dir zu lesen und in den Austausch zu gehen.

Herzliche Grüsse

Cheyenne / Tiermelodie